慢性肾炎的保健方法

一个人需要有一个健康的身体，这是每个人都想要的，尤其是对慢性肾炎患者，所以做好医疗保健措施对你来说是一个明智的选择。此外，为了我们自己的健康，请一定要做好医疗保健措施，那么，如何做好自己的医疗保健呢？以下是肾病医院的专家。

一是控制饮食中水盐的摄入。

1.水和钠的摄入量:钠的摄入量应低于3克/天，严重水肿者应低于2克/天；水的摄入量可以根据前一天的总尿量来确定+500ml计算。

2.蛋白质摄入:控制蛋白质摄入，也能达到低磷的目的，一般每天0.6克/公斤体重，其中一半是优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白)，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

3.能量摄入:每天能量摄入30～35kcal/kg，脂肪供能为30ÿ下面，除蛋白质外，其余由糖提供。

4.补充维生素和微量元素，如维生素A、B、C、D、E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等等。新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果、牛肉等。

第二，患者要注意多休息。

对慢性肾炎患者，在日常生活、工作中，要多休息，不要过度劳累，这样对慢性肾炎的治疗会有积极的作用。

第三，患者应适当运动。

对于慢性肾炎患者，在日常生活中，应多休息，坚持锻炼，但适度锻炼，以帮助治疗慢性肾炎，也容易增强慢性肾炎的健康方法！

温馨提示：以上是对此的详细解释。专家表示，良好的保健措施对任何人都非常重要，尤其是慢性肾炎患者。因此，我希望你能注意以上，祝你身体健康！